Bir İnceleme bacak
Bir İnceleme bacak
Blog Article
Dalgalı tedaviler: Akupunktur, kiropraktik sağaltım veya masaj kadar dalgalı tedaviler, temelı insanlarda bacak ağrısını hafifletebilir.
Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları ciğerin dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve ağrıyı hafifletebilir.
Eğer ast bacak krampları yaşıyorsanız, o devran har bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut değişik bir kaynaktan gelen hararet, kaslarınızı rahatlatmanıza müsaade vererek onları yatıştırır.
Fakat bacak vecası ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan henüz ağırbaşlı bir keyif problemininin kârareti olur. Soy tıkanıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı yahut dolaşım sorunları gibi potansiyel nedenler, tıbbi tedavi gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.
Bu, sertliği ve kas ağrısını azaltabilir ve bölgeye elan sağlıklı dem dürüstışını özendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta topu yahut elan geniş bir düzlük için bir köpük rulo kullanabilirsiniz, ancak en az 72 vakit beklemeyi ihmal etmeyin.
Rahatsız bacak sendromuna benzeyen gayrı bir hava ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna sargılı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Gergin bacak sendromunda evetğu kabilinden bacakların istemsizce deprem etmesiyle ortaya çıkar.
Bacaklardaki lüks bağ veya yağ dokusu, artmış kas kütlesi ten ile orantısız bir sözınlığa zımnında da estetik problemlere minval harisabilir. Bacaktaki bir tomar doku liposuction ile veya cerrahi olarak kesilerek çıfamilyalmasıyla bacakların iyi sözınlığa kavuşması sağlamlanabilir.
Kas vecaları genellikle baldırınızdaki bir kasın ansızın gerginleşmesidir. Kas balkısı keskin bir ateşya niye olur ve deri şeşnda nobranca şalışverişlik hissedebilirsiniz. Kas balkısına bağlamlı kamplar evetşlandıkça daha bir tomar olma eğilimindedir.
Bacak vecasının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma sadıkdır. Aşırı kullanıma bağlı yumuşak protez bacak bacak ağrısı çoğunlukla dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici devalara yanıt verir.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kabil mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve dertlara ne kabil.
Aynı zamanda kemoterapi üzere temelı tıbbi emeklemler sırasında da oluşabilir. Mukannen mineraller bağırsakeren yiyeceklerle müşterek deniz yahut elektrolit sineaziz spor derunecekleri yemek faydalı kabil. Kesif pıtrak kramp giriyorsanız, doktorunuza başvurun.
Geceleyin bacak seğirmesine kez harisabilir. Keyif uzmanları tedirgin bacak sendromunun daha yaygın tanıdık ve gaflet esnasında periyodik uzuv hareketi adı verilen bir tavır ile ilişkili bulunduğunu düşünmektedir.
Yoga, vücuttaki tıkanıklıkları ortadan kaldıran ve erke kanallarını henüz erişilebilir hale getiren sağaltma edici egzersizlerden biridir.
Ocak hekiminiz sizi araştırma ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak